Год выпуска: 2006
Вид спорта: Фитнесс
 Участники: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда
 Продолжительность: 66 минут

 Описание:
Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений. Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц, один цикл для укрепления ягодиц, 1 рекомендации по растяжке тела. Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение. К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
 Видео: 592x448 (1.32:1) 25 fps XviD build 43 1044 kbps avg 0.16 bit/pixel
 Аудио: AC3 Dolby Digital 48 kHz 2/0 (L,R) ch 448.00 kbps avg


Скриншоты