Скачать : Les Mills - CX30 - 03 Master Class (2011)

< >

Главная » Материалы » Обучающие Видео » Фитнес и Аэробика

(16.0 Kb)	23.04.2012, 20:12
Год выпуска: 2011 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 46:50 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Описание: CX30 - короткая, резкая и очень эффективная и тщательно структуированная 30-минутная тренировка - в основном в положении лежа на полу - основанная на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию мышечного корсета (пресс, спина, ягодицы). Новинка в репертуаре Les Mills, получившая жизнь в середине марта 2011 года. Выстроенная с позиций научного подхода, поможет приобрести тонус, улучшить функциональную силу и будет способствовать профилактике травматизма в спорте и фитнесе. WHAT IS CX30™? If you’ve got members after results where it counts, CX30™ is the answer. ■ Short, sharp and hugely effective, this 30-minute workout is formulated with a carefully structured, scientific approach and unforgiving intensity that will tighten and tone, improve functional strength and assist in injury prevention like nothing else. ■ Consisting of exercises that both isolate and integrate muscle groups of the abs, back and butt, CX30™ is scientifically proven to be more effective than traditional core-training exercises. ■ Inspirational music and motivational coaching empowers participants, driving results and arming class members with the knowledge and confidence to train effectively and safely. Качество: DVDRip Формат: AVI Видеокодек: XviD build 50 Аудиокодек: AC3 Видео: XviD, 640 x 368, 16/9, 2 040 Kbps, 29.970 fps, 0.289 b/px Аудио: AC3, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch Скриншоты
1 2 3 4 5 Категория: Фитнес и Аэробика \| Добавил: Sonali \| Просмотров: 576 \| Рейтинг: 5.0/2