Страна: USA
Жанр: Yoga
Продолжительность: 90min


Описание: Введение в Аштанга Йогу. Для тех у кого мало времени, но хотел бы ввести Йогу в свою жизнь.
Этот ДВД разбит на 3 фильма - 15 минут для тех, кто только хочет "с нуля" начать заниматься, 30 минут для начинающих, уже имеющих кое какое представление и 45 минут для практикующих. Эти короткие формы Аштанги Виньяса будут полезны и начинающим и уже практикующим у которых не так много времени на практику.

А также -
Демонстрационная серия, Вступительная речь Свенсона и Релаксация.


Язык - Английский.
Качество: DVD5
Формат: MPEG
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video 720x480 (4:3) 29.97fps 6100Kbps [Video]
Аудио: Dolby AC3 48000Hz 6ch 192Kbps [AC3] - 2 канала