Год выпуска: 2001 Страна: США Жанр: Обучающая видеопрограмма Продолжительность: 50:33 Язык: Русский
Описание:
Сюзан Фултон расскажет вам о наиболее эффективной технике единения души
и тела, основанной на таких известных разновидностях йоги, как Хатха и
Асхтанга. Курс предназначен как для опытных, так и для начинающих
любителей йоги. Сюзан даст вам полезные советы и расскажет о правильной
технике дыхания и расслабления. А также вы узнаете много нового о
секретах гибкости вашего тела и общем тонусе организма.