Год выпуска: 2003
Страна: Россия
Жанр: йога
Продолжительность: 00:29:43


Описание: Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист по физиотерапии и реабилитации. Автор многочисленных публикаций о фитнесе, ведущая оздоровительных программ на телевидении. Презентер крупнейших фитнес-конвенций в России и за рубежом. 20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на: - повышение тонуса мышц; - подвижность суставов; - гибкость позвоночника; - улучшение кровообращения; - нормализацию обмена веществ; - приобретение красивой осанки; - выработку "гормонов счастья"; - активизацию жизненной энергии. 20 минут йоги ежедневно, и вы: - приобретете красивое тело; - станете сильнее и подвижнее; - снимите стресс и слабость; - откроете новые внутренние резервы; - увеличив творческий потенциал; - улучшите качество жизни; - достигнете гармонии тела и духа. Продолжение здесь

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x552 25.00fps 1043 kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 122Kbps


Скриншоты